Comprendre l’impact du café sur l’anxiété Le café et anxiété entretiennent une relation complexe liée principalement aux effets stimulants de la caféine sur le cerveau.[…]
Propriétés digestives du noyer noir et bases scientifiques Le noyer noir est reconnu pour sa composition riche en substances actives telles que les polyphénols, les[…]
Les polyphénols : définition et rôle clé dans la santé Les polyphénols sont des composés organiques présents principalement dans les plantes. Leur définition englobe une[…]